谷雨節氣

谷雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最后一個節氣，每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。

谷雨三候

中國古代將谷雨分為三候：

一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴勝降于桑。

是說谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

谷雨民俗

喝谷雨茶：傳說，谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目，所以谷雨這天不管什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶。

賞牡丹：谷雨前后是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花。

走谷雨：古時候的人們也是很懂得欣賞和享受大自然的美麗風光的。與秀麗的自然風景相融合，身心愉悅，其樂無窮，所帶來的是福氣安康的凡間日子。

起居養生

谷雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。

此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟氣。另外，由于谷雨時節雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。

雨生百谷，春生萬物。

青絲細雨，茶霏花開。

谷雨節氣至

且惜春光 且迎初夏

興達安朗德與你

開啟下一個美好時節的序章！

部分圖片來源：互聯網

版權歸原作者所有，如有侵權請聯系后臺刪除